|
Танцы
|
|
| Наталия | Дата: Понедельник, 25-05-2009, 12:25 | Сообщение # 1 |
 Самоисследователь
Группа: Администраторы
Сообщений: 304
Статус: Offline
| Созидать тело можно по-разному: можно заняться фитнесом, йогой, играть в спортивные игры, "качаться" на тренажерах... В общем, возможностей - масса, на любой вкус.
Мне, например, гораздо приятнее все делать, играючи, в частности, танцуя 
Я для себя открыла восточные танцы! Это оказалось так здорово! Практически все мышцы задействованы; позвоночник работает на все 100%; ноги и ягодицы в шикарном тонусе; тряски производят своего рода вибромассаж в организме, снимая мышечные блоки и выводя излишки жидкости из пробемных зон... Красота и удовольствие в одном флаконе! А еще движения становятся более плавными, изящными, женственными. И самоощущение тоже  Появляется озорной блеск в глазах. А уж мужчины на это реагируют  Конечно, не только восточны танцы хороши. Поделитесь опытом, кто какое воздействие танцев испытал на себе 
Я люблю тебя, жизнь, и пою я тебя, и танцую! 
|
| |
| |
| Dusia | Дата: Среда, 27-05-2009, 20:47 | Сообщение # 2 |
 Прохожий
Группа: Администраторы
Сообщений: 18
Статус: Offline
| Привет! Мне тоже нравится танец живота. Он действительно пробуждает женственность. А вот я знаю, что танцы облегчают роды 
Улыбнись своему отражению, и оно тебе ответит.
|
| |
| |
| Наталия | Дата: Среда, 27-05-2009, 22:23 | Сообщение # 3 |
|
Самоисследователь
Группа: Администраторы
Сообщений: 304
Статус: Offline
| Кстати, о родах Танец живота нормализует женскую половую сферу. Поскольку большинство движений улучшают кровообращение в области таза, а следовательно - в органах малого таза, то туда поступает больше кислорода. И, по статистике, очень многие молодые женщины, у которых были проблемы по-женски, после примерно полугода занятий восточными танцами от проблем избавляются. И многие, кто не мог забеременеть, вынуждены бросать танцы из-за интересного положения 
Я люблю тебя, жизнь, и пою я тебя, и танцую!
|
| |
| |
| Наталия | Дата: Вторник, 07-04-2015, 21:56 | Сообщение # 4 |
|
Самоисследователь
Группа: Администраторы
Сообщений: 304
Статус: Offline
| Последние четыре месяца получила замечательный опыт с латинскими социальными танцами - сальса, бачата, кизомба. Потрясающая вещь для тех, кто хочет улучшить взаимоотношения в паре! Четко становятся понятны роли мужчины и женщины.
Я с сыном хожу, так что у нас теперь есть общее хобби, и это только укрепляет отношения.
А для тела тоже польза - подтягиваются мышцы ног и ягодиц, улучшается осанка, целлюлит уменьшается.
И настроение - просто супер!
Рекомендую всем!
Я люблю тебя, жизнь, и пою я тебя, и танцую!
|
| |
| |
Главная 
